噂のきなこ牛乳。バストアップの真相はいかに!?

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噂のきなこ牛乳。バストアップの真相はいかに!?

4コマ漫画


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牛乳片手に腕立て伏せ。バストアップのためのエクササイズといえば、そんな絵が思い浮かびます。しかし、残念ながら牛乳を飲んだからと言ってバストが大きくなるとは言えません。

 

確かに、牛乳のタンパク質は筋力アップをのためにはとっても有効です。バストを発達させたければ、基礎となる筋肉も必要なので、そういう面ではメリットがあります。しかし、バスト自体は筋肉ではありません。柔らかくて気持ち良い脂肪でできていますよね。

 

そこで登場するのが「きなこ」です。きなこは大豆でできていますので、大豆イソフラボンが豊富に含まれています。大豆イソフラボンといえば、乳房の成長を促進する女性ホルモンと似た働きをする物質として有名ですね。

 

きなこの作り方はとても簡単です。

 

・牛乳200ml

 

・きなこ小さじ3

 

以上を混ぜれば出来上がりです。甘みが無くて飲みにくければ、はちみつを加えると美味しく飲むことができます。はちみつといえば、こちらもバストアップが期待できる食品なので、一石二鳥ですね。

 

ただ、このきなこ牛乳。バストアップの効果が実証されているわけではありません。飲んだからと言って確実にバストが大きくなるかと言えば、そうとは言い切れないのが悲しいところ。

 

とはいえ、牛乳でタンパク質を、きなこで大豆イソフラボンを摂ることで、バストの土台作りと乳房の発達を促進することができます。とても理にかなった方法ですので、バストアップ運動の一環取り入れてみてはいかがでしょうか。